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ぐっすりねむり隊このサイトについて

睡眠や健康でお悩みの方のための快眠安眠に役立つ情報やグッズをご紹介いたします。

眠りを追求する研究チーム「ぐっすりねむり隊」が、眠りを整えて、目覚めすっきりのための寝具やグッズや運動、飲み物や食べ物をレポートします。

ぐっすりねむり隊メンバー紹介

リンコ

ひめこ

どこでも寝られるロングスリーパーだがいつも眠い。より質の高い眠りを追求する30代。

れな

れな

心配なことがあると眠れないショートスリーパー。体調不良はないが、このままではいけないと感じている40代。

あさみ

あさみ

若い頃ほど長く眠れなくなったが、逆に寝起きがスムーズになり、睡眠自体に特に問題意識を感じていない40代。

Dr.メイ

Dr.メ〜

+α 理想の眠りに導いてくれる、神の使いの羊?

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記事監修
スキノス東御研究所 医学博士 坂口 正雄
株式会社瀧鳳凰       薬剤師 林 素真子
企画
有限会社櫻道ふとん店
執筆支援
   
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